读书记录_我可能错了

2024-11-29T13:58:31+08:00

我可能错了

一本很薄的回忆录。作者在26岁的时候放弃了自己的事业，去了泰国森林当僧人，在十七年之后选择了还俗，最后成为了一名冥想导师和演说家。这是他的第一本书，也是最后一本。

比约恩·纳提科·林德布劳（瑞典语：Björn Natthiko Lindeblad，1961年8月16日—2022年1月17日），法名纳提科·比丘（Natthiko Bhikku），是一名瑞典经济学家、讲师和佛教僧侣。

// 为什么读这本书。

在YouTube上看见了讲这本书的视频，提到这是一本非常真诚的书，作者描述了自己在冥想时打瞌睡，不断产生念头的冥想经历。而我对描述禅修体验的内容带有一个预置了的兴趣，所以就把这本书加入了待读列表。

// 读完之后，我的感受

8/10

我带着功利的态度，快速读完了这本书，没有什么复杂理论，是很多篇回忆性质的小短文。不少可以细细品味的地方我也没有怎么去停下来体会，但是读完之后仍然获得了“当下是如此的美好”的感受。是一本我还会再读的书，所以打个高分。

// 摘录几个高亮过的句子。

一个经济学家为大公司工作的动机何在？是的──将股东们的财富最大化。这对我有什么意义？他们是谁？我可曾和任何一个股东见过面？（就算见过面，但将他们的财富最大化，为什么我得感兴趣？）
我有着念头，可是我的念头不代表我。
我喜欢和已经开始探索内在的人相处的原因就在于，他们已经发现自己大脑的紊乱，进而和自己、念头保持距离。这必然让他们变得更谦虚。而且，和这些不会老是自视甚高、把自己的信念看得很重的人相处，也会让人神清气爽。我们反倒可以因为有共同的体悟而同心：我的注意力没有完全集中，你的注意力也没有完全集中。我不是百分之百理性，你也不是百分之百理性。我偶尔会不由自主地想到疯狂的事，你也是。我对某些事情会有很离谱的情绪反应，你也一样。
嗨！你尽管保有自己的样子，你就是你，这真是太棒了。你不必是其他的样子，我接受你所有的习惯、任性又反常的一面、古怪的行径。你就尽管在我的世界做自己。这里有你容身的空间。
我可能错了。我可能错了。我可能错了。
身为森林僧人，就是要努力放下，然后九○％的时间又无法做到。
没有什么会持久。一切都是无常的。这是坏消息，但也是个好消息。
今天是死去的好日子。

念头：这本书让读者感到真诚的一个很大原因是，作者描述了他的很多念头，内心言语。这是非常私密的内容。当然念头这一概念也是作者17年森林僧人生活中感受最深的东西。当一位记者采访他，问他在这17年的修行中，学到最重要的事情是什么时，他回答： “在关照自己的内心之后，从最寂静的内在浮现出最诚实的答案，就是‘我对自己的每个念头，再也不相信了。’”

// 写写读完之后的体会。

让我的注意力再次回到了正念，前段时间对心盲症有了更加深入的理解，察觉到我的思考，想象力更加的依赖逻辑，模型，这些我过去也了解过，但是并没有很深的感受，在输出完关于心盲症的文章之后，我有了更深的体会，将注意力转向了逻辑，思维模型。这本书把我拉回了当下。